自分のビジネスに自信がなく、不安やストレスを感じている人へ

自分のビジネスに自信がなく、不安やストレスを感じていませんか？

それにより自分のビジネスが遅々として進まない・・・そういう状況に陥っていませんか？

これは起業家には非常に一般的な問題ですが、実際当事者になると、焦り、不眠、集中できない、そして資金不足などの深刻な問題が起きてきます。

はたから見たら、社長でお金に余裕があって、悠々自適に暮らしているように見えている。

しかし、実際は苦しく、「誰か助けて！」と叫びたいほど行き詰まっている・・・。

状況の打開の方法がわからない・・・。

そういう問題に直面していたりします。

このブログを書いている僕も、全然仕事が進まない、集中できないと思ったら、実は何年もうつ病だったということがありました。

本当に苦しく、自分がすることになにも意義を感じることができなかったのです。

このような状況から脱却するためには、いくつかの方法を試してみることが重要です。

以下に、自信を取り戻すための有用なアドバイスをまとめました。

１・成功事例を振り返る

過去の自分の成功体験を思い出してみましょう。

自分がどのような状況から抜け出したのか、どのようなスキルや資質を持っていたのかを振り返ることで、自分自身に対する自信を取り戻すことができます。

自分のスキルを棚卸しし、自分が成し遂げてきたことをまとめましょう。

例えばあなたがビジネスをしているとしたら・・・

マーケティング、
ライティング、
ブランディング、
数字を上げたこと、
トークスキル、
プログラミングスキル、
挑戦して成功したこと、
工夫したこと、
等々。

こうした成功体験は、あなたのモチベーションを高め、力を与えてくれます。

２・外部の助けを求める

一人で全てを抱え込んでしまうと、ストレスや不安が蓄積してしまうことがあります。

すべてをひとりでやることほど非効率なことはありません。

成功者でひとりで成功した人はいません。

自分が一番意欲があるから効率的にできる、というのはそのとおりなのですが、非効率でも並列して作業できたほうが最大効率になります。

ビジネスに関する問題について、アドバイザー、ビジネスコーチ、メンターなど、専門家からアドバイスを受けることで、自分自身を助けることができます。

３・新しいスキルを習得する

自分自身に新しいスキルを習得することで、自信を取り戻すことができます。

例えば、新しい技術を学ぶ、ビジネスの知識を増やす、プレゼンテーションスキルを磨くなどの方法があります。

すでに身につけたスキルは自在に使うことができますが、当たり前にできることは飽きがやってきます。

新しいことには「自分が高まっていく楽しみ」があります。

自分はまだまだ成長できるのだ、という意識が高まれば、自信が回復します。

「これを身に着けたら一生○○には困らなくなる」というスキルを新たに獲得してみてください。

４・失敗は成功の基

失敗から学ぶことができることがあります。

自分が失敗したとしても、それを反省し、次に活かすことができるようになれば、次は成功する可能性が高まります。

あなたの失敗を棚卸ししてみてください。

あなたはその失敗からなにを学んだのか？

それを思い返してみてください。

そしてそれを記事にしてみてください。

人は、成功ばかりしているより、失敗して成長している人のほうに、より身近さを感じます。

そしてファンになります。

誰でも失敗して成長するということを表明してみてください。

そしてあなた自信も、失敗を重ね、そして成長した、という事実を思い出してみてください。

そうすれば次にまたチャレンジする意欲が回復します。

５・小さな成功を大切にする

ビジネスにおいて、大きな成功だけを求めることは非常にストレスを引き起こすことがあります。

そのため、小さな成功を大切にすることが大切です。

小さな成功から次に繋げることで、自信を取り戻すことができます。

あなたが例えば１つの記事を書いたとしましょう。

そこに、閲覧数がついたとします。

それは、あなたが読者に「価値を与えた」ということにほかなりません。

それは１つの成功なのです。

たとえ、何百人、何千に見られていないとしても、あなたの記事を見つけ、読み、なんらかの影響を与えることができた人がいるわけです。

その人はあなたの記事を読み、なにかに対するモチベーションを得たり、ヒントを得たり、同じような記事を見てきつつも「多くの人が言っているのだから、大事なのかもしれない」という思いを抱いたかもしれません。

そういう意味であなたは「価値」を作り出したのです。

小さくても価値を作り出すことはビジネスの第一歩です。

それを積み重ね、あなたから得た価値が大きくなれば、あなたへの印象がよくなり、あなたのファンが増えます。

あなたに対する接触回数を増やしてください。

それはあなたの力になります。

以上が、自信を取り戻すためのアドバイスです。

ビジネスにおいては、常に成功することができるとは限りませんが、失敗から学び、助けを求め、新しいスキルを習得することで、自分自身に対して自信を持つことができます。